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脳は「歩いて」鍛えなさい (WIDE SHINSHO)

• 大島 清　
• 新講社
• ランキング：206433
• 価格：￥ 900
• 発売日：2007-10　通常24時間以内に発送

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カスタマーレビュー

「歩くとこんなにいいことがあるよ」ということが列挙してあるだけ　　（2008-02-03）

私は歩くことが好きなので、「何か、もっと付加価値のある歩き方のヒントが得られないか」と期待して読みましたが、何も得られませんでした。この本は歩くことの効用をいくつか
紹介しながら歩くことを薦めているだけです。「歩くことは心身とものいろいろいいことがあるっていうから、ウォーキングをやってみたいけど、どうしようかなぁ」という人が
ウォーキングをはじめる動機付けにはなるかもしれませんが、すでにウォーキングを
やっている人や、普段から歩いている人にはあまり参考になることは書いてありません。