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ALINCO ハンドグリップ 20kg×2 EX-002

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• ALINCO（アルインコ）
• ランキング：42
• 価格：￥ 498
• 発売日：2002-09-01　通常24時間以内に発送

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カスタマーレビュー

いいんじゃないでしょうか。　　（2008-04-19）

普段運動してない20代男性でこれがちょうど良かった。
専門的なことはわかりませんが、女性や体力に自信のない人は30キロはきついでしょう。
これはちょうどいいんじゃないですか。
力がついてもの足りなくなったらもう１つ買えばいいし。二つともかなり安いしね。
握る部分はスポンジで握りやすいです。いい買い物でした。

握りやすい　　（2007-07-31）

持ち手が柔らかい素材でできているので、プラスチックの持ち手と違い、手が痛くなったりしないので、非常に握りやすい。また二つで500円台という低価格も非常に魅力的。
またハンドグリップでのトレーニングには、自分の握力の半分程度のものが最適です（強すぎると握る回数が減り、弱すぎると無駄に握る回数が多くなり、効率が悪い）。
なので最大握力が40kgくらいの人は、最初はこの20kgでトレーニングするのがいいと思います。